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EMDR - Psychotherapie
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, auf Deutsch: „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen“) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren zur Behandlung von Traumafolgestörungen, insbesondere der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Es wurde in den späten 1980er-Jahren von der US-amerikanischen Psychologin Dr. Francine Shapiro entwickelt.Die Methode basiert auf der Annahme, dass belastende Erinnerungen bei traumatischen Erfahrungen unzureichend verarbeitet werden und so psychische Symptome auslösen können. In einer EMDR-Sitzung werden diese Erinnerungen gezielt aktiviert, während gleichzeitig bilaterale Stimulationen – meist Augenbewegungen – eingesetzt werden. Diese regen die Informationsverarbeitung im Gehirn an, sodass traumatische Inhalte neu bewertet und emotional entlastet abgespeichert werden können.
EMDR folgt einem klar strukturierten Ablauf, ist klientenzentriert und kann flexibel an individuelle Bedürfnisse angepasst werden. Neben der Behandlung von PTBS findet EMDR zunehmend Anwendung bei Depressionen, Angststörungen, chronischen Schmerzen und anderen psychischen Belastungen.
Diese Therapeuten unterstützen Sie mit EMDR
Hamburg
Als Heilpraktiker für Psychotherapie mit Fokus auf praktische integrative kognitive Verhaltenstherapie (pikVT) und Gesprächsführung nach Rogers gebe ich Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten dabei, einschränkende Verhaltensmuster zu erkennen und schrittweise zu verändern, um ihr persönliches Wohlbefinden zu stärken.
Homburg
Ich bin Heike-Anne Reuß, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin. In meiner Praxis in Homburg oder online begleite ich Menschen in Einzeltherapie, Paarberatung, Coaching und Supervision. Ich arbeite mit Gestalttherapie, EMDR und Kunsttherapie. In einem geschützten Raum dürfen Gefühle sein, Vertrauen wachsen und echte Veränderung entstehen. Alles, was Sie mitbringen, ist willkommen.
Angebot
- Gesprächstherapie
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Atemtherapie
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- Familientherapie
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- Kognitive Verhaltenstherapie
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- Paarberatung-Paartherapie
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- Sexualtherapie
- Systemische Therapie
- Systemische Therapie mit der Inneren Familie
- Trauerberatung
- Traumatherapie
Problembereiche
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- Angststörungen
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