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Burnout - Psychotherapie
Burnout bezeichnet einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Betroffene fühlen sich ausgebrannt, leer, dauerhaft überfordert – oft ausgelöst durch anhaltenden Stress und überhöhte Erwartungen, sei es im Beruf oder im Privatleben. Typisch sind Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit sowie psychosomatische Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen.
Burnout entwickelt sich meist schleichend über einen längeren Zeitraum. Frühwarnzeichen können ständige Müdigkeit, das Gefühl, unentbehrlich zu sein, Vernachlässigung eigener Bedürfnisse oder eine zunehmende Distanz zum Umfeld sein. Ohne Erholungsphasen oder unterstützende Bewältigungsstrategien steigt das Risiko, dass sich aus einem Burnout eine Depression entwickelt. Die Ursachen sind individuell verschieden und liegen oft in einem Zusammenspiel aus äußeren Belastungen (z. B. hoher Leistungsdruck, fehlende Anerkennung, Konflikte) und inneren Faktoren wie Perfektionismus, Selbstzweifeln oder einem geringen Selbstwertgefühl.
Burnout ist kein Zeichen von Schwäche. Frühzeitig erkannt, gelingt der Weg aus dem Erschöpfungszustand mithilfe professioneller Unterstützung und geeigneten Maßnahmen erfolgreich.
Unterstützung bei Burnout - Psychotherapeuten und Therapeuten
Augsburg

Heilpraktikerin für Psychotherapie · Systemische Einzel-, Paar- und Familien Therapeutin · Zertifizierte IFS-Therapeutin
In meiner Praxis und online begleite ich Paare und Einzelpersonen achtsam, zugewandt und traumasensibel durch herausfordernde Lebensphasen, Beziehungskrisen oder persönliche Entwicklungsprozesse.
Bayreuth

Mein Name ist Claudia Weidinger. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach HeilprG) biete ich Ihnen in meiner Praxis in Bayreuth einen geschützten und vertrauensvollen Raum. Hier können Sie zur Ruhe kommen, sich mit Ihren Sorgen zeigen und sich auf Ihren ganz eigenen Weg der Klärung und Heilung begeben. Gemeinsam entdecken wir verborgene Ressourcen und entwickeln neue Wege, damit Sie wieder mehr Lebensqualität und innere Stabilität gewinnen können.
Berlin

Hi, ich bin Thuli Wolf – Ärztin und Kunsttherapeutin. Ich begleite Menschen in Krisen, Umbrüchen und inneren Prozessen – traumasensibel, queerfreundlich und offen für alle Hintergründe. Mit psychodynamischer Kunsttherapie und medizinischem Wissen unterstütze ich dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Ob mit Worten, Bildern oder in Stille – im kreativen Ausdruck kann Neues entstehen. Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gern.
Freiburg im Breisgau

--- Nur online psychotherapie ---
Ich freue mich auf eine aktive und zielgerichtete Zusammenarbeit mit meinen Klienten, um gemeinsam ein erfülltes und sinnhaftes Leben zu gestalten.

I only offer online therapy.
I look forward to partnering with my clients in active ways, ready to embark on a life vibrant with aliveness and flourishing.
Hamburg

Ich biete körperorientierte Psychotherapie für Menschen an, die sich weiterentwickeln und ihr Potenzial besser entfalten möchten. Im Fokus stehen körperlich-seelische Balance, Bindungs- und Kontaktfähigkeit sowie die therapeutische Begleitung bei Ängsten, überwältigenden Emotionen, Verlusten und biografischen Belastungen. Weitere Schwerpunkte: Krisenbewältigung, Männer in Umbruchphasen und ADHS im Erwachsenenalter.

Als Heilpraktiker für Psychotherapie mit Fokus auf praktische integrative kognitive Verhaltenstherapie (pikVT) und Gesprächsführung nach Rogers gebe ich Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten dabei, einschränkende Verhaltensmuster zu erkennen und schrittweise zu verändern, um ihr persönliches Wohlbefinden zu stärken.

Ich bin Caroline Kikisch, (hypno-)systemische Therapeutin, Familientherapeutin (DGSF) und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner Praxis in Hamburg begleite ich Menschen in belastenden Lebensphasen – einzeln, als Paar oder Familie. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, mit Struktur und Herz, und schaffe Raum für echte Veränderung. Achtsamkeit, Vertrauen und Begegnung auf Augenhöhe stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Havixbeck

In meiner Praxis „Denken. Fühlen. Handeln.“ finden Sie einen geschützten Raum, um über Sorgen, Ängste, Stress oder belastende Situationen zu sprechen – ob allein oder als Paar. Ziel ist, Entlastung zu schaffen, neue Perspektiven zu eröffnen und Schritt für Schritt mehr innere Stärke zu entwickeln. Zusätzlich biete ich Workshops zu Lehrergesundheit, AD(H)S-Begleitung und mentaler Fitness an, die dabei unterstützen, im Alltag wieder mehr Balance und Gelassenheit zu finden.
Homburg

Ich bin Heike-Anne Reuß, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin. In meiner Praxis in Homburg oder online begleite ich Menschen in Einzeltherapie, Paarberatung, Coaching und Supervision. Ich arbeite mit Gestalttherapie, EMDR und Kunsttherapie. In einem geschützten Raum dürfen Gefühle sein, Vertrauen wachsen und echte Veränderung entstehen. Alles, was Sie mitbringen, ist willkommen.
Köln

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, neue Kraft und Klarheit zu finden – sei es bei Ängsten, Depressionen, Stress, Beziehungsthemen oder nach Verlusten. In meiner Arbeit verbinde ich Gesprächstherapie, Systemische Psychotherapie, Paartherapie und die Traumatherapie Somatic Experiencing®, ergänzt durch Achtsamkeit und Entspannung. Sitzungen sind in Köln Porz Zündorf, der Kölner Innenstadt oder online möglich. Ich arbeite auf Deutsch, Englisch und Polnisch.
Leipzig

Ich begleite Menschen in persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. In Leipzig und Berlin sowie online biete ich Einzelsitzungen an, in denen wir gemeinsam mehr Selbstkontakt, Lebendigkeit und Verbundenheit entfalten. Zusätzlich veranstalte ich Workshops wie verbundenes Atmen (Breathwork) und einen Online-Meditationskurs mit NARM™-inspirierten Impulsen für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Klarheit im Alltag.
Offenbach am Main

Ich bin Tim Nik, Heilpraktiker für Psycho- und Sexualtherapie. In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum, in dem alles Platz hat – deine Fragen, Sorgen und Wünsche. Gemeinsam arbeiten wir daran, Belastungen zu lösen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu gehen. Meine Schwerpunkte sind Psychotherapie, Sexual- und Paartherapie. Ich arbeite wissenschaftlich fundiert und frei von Esoterik - und meine Praxis ist ein offener LGBTQIA+ & Queer safer space.
Regensburg

Ich begleite Sie in und um Regensburg sowie online durch herausfordernde Lebensphasen – mit systemischer Einzel- und Paartherapie sowie Psychotherapie auf Augenhöhe. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Themen offen ansprechen und neue Perspektiven entwickeln können. Gemeinsam finden wir Wege zu mehr Klarheit, innerer Balance und Zufriedenheit.
Rostock

Im therapeutischen Gesprächen und im Coaching stehen Ihre Selbststärkung sowie innere und äußere Klarheit im Mittelpunkt. Ich begleite Sie bei Themen wie Stress, Selbstwert, Beziehungen, Ängsten oder Depressionen und unterstütze Sie dabei, neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden. Meine Arbeitsweise ist systemisch, kommunikationsbasiert und beziehungsorientiert – individuell abgestimmt auf Ihr Anliegen.
Stadtbergen

Ich begleite Sie einfühlsam durch schwierige Phasen, Lebenskrisen oder Momente, in denen Sie Unterstützung und Orientierung suchen. Ich biete Psychotherapie, Beratung und Burnout-Prävention – online oder vor Ort – und gestalte gemeinsam mit Ihnen individuelle Wege, um Ihre innere Stärke zu fördern und mehr Balance zu finden. Mein Ansatz ist geprägt von Vertrauen, Wertschätzung und dem Wunsch, dass Sie sich bei mir verstanden fühlen.
Ulm

Willkommen in meiner Praxis für systemische Therapie, Coaching & Beratung in Ulm. Mein Name ist Ramona Franz, und ich begleite Menschen, die sich nach Ruhe, Orientierung oder Veränderung sehnen. Gemeinsam schaffen wir Raum für das, was gerade wichtig ist – mit Achtsamkeit, Klarheit und einem ressourcenorientierten Blick, der neue Perspektiven eröffnet.
Online-Therapie

Ich bin spezialisiert auf „Sucht“ (Alkohol- & Drogenkonsum und Glücksspiel), Essanfälle und AD(H)S. Ich arbeite auch mit jeder Kombination dieser Probleme und mit allem, was dahintersteckt, wie Depression, Stimmungsschwankungen, Ängste, negatives Selbstbild, Beziehungsprobleme, Kommunikation und vieles mehr.
Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, ADHS, Kommunikation, Lebensveränderungen, Einsamkeit, Selbstvertrauen und mehr mit einer offenen Erkundung der Rolle, der Vor- und Nachteile Ihres Substanzkonsums und
Angebot
- Gesprächstherapie
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Atemtherapie
- Coaching
- EMDR
- Familientherapie
- Gestalttherapie
- Hypnose/Hypnotherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Kunsttherapie
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- Neurolinguistische Psychotherapie (NLPt)
- Paarberatung-Paartherapie
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- Systemische Therapie mit der Inneren Familie
- Trauerberatung
- Traumatherapie
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