Christina Lüth | Heilpraktikerin für Psychotherapie | Bachelor of Science Psychologie

Vorstellung

Ein herzliches Hallo! Ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen.

In den therapeutischen Gesprächen und im Coaching liegen mir die Selbststärkung sowie die innere (und äußere) Klarheit besonders am Herzen. Die Prozessbegleitung kann daher insbesondere Ihre emotionale und mentale Balance und das Gefühl von Sicherheit (wieder) stärken.

Die Themen, die Sie mitbringen können über verschiedenste Aspekte variieren. Zum Beispiel kann ein Thema mit Stress zusammenhängen, mit dem Selbstwert/Selbstliebe oder auch Beziehungsthemen, beruflichen Themen oder Bindungsthemen. Ebenso können Ängste, Essverhalten/Essstörung, oder Depression Anlass für die therapeutischen Gespräche sein. Schauen Sie gern bei den Auflistungen weiter unten, ob Ihr Thema (weitestgehend) abgebildet ist.

So vielfältig die Themen sein können, so unterschiedlich können die Anliegen sein. Mitunter verändert sich ein Anliegen auch im Laufe des Prozesses. Jedes Anliegen ist sehr individuell und wird im ersten Gespräch (eventuell gemeinsam) formuliert. Ihr Wunsch für Gespräche kann zum Beispiel darin liegen, sich seelisch oder mental (wieder) gesund zu fühlen, Antworten auf innere Fragen zu finden oder darin, (endlich) in die Handlung zu kommen.

Anliegen können sich auch auf die Beziehungsgestaltung beziehen. Es kann darauf fokussiert werden, wie Kontakt oder Grenzen formuliert oder gehandhabt werden können, oder wie ein Umgang und die Kommunikation in Konfliktsituationen für eine gewünschte Lösungsrichtung in Betracht gezogen werden können. Gleichzeitig können (Veränderungs-)Prozesse im Vordergrund Ihres Anliegens stehen. Diese können z. B. auch das Selbst (Selbstbild, Selbstwert, Selbstliebe) einbinden. Die Betrachtung von Zusammenhängen und Ursachen fließt – je nach Anliegen – z. T. begleitend oder auch vordergründig in die Gespräche und Prozesse ein.

Zu den Anliegen, bei denen ich Sie unterstützen kann, gehören unter anderem:

• Geburtstrauma bzw. herausfordernde Geburtserfahrungen

• Anspannung

• Grenzen setzen

• Partnerschaft / Beziehung

• Trennung

• akute Krise

• emotionale Stabilität

• emotionaler Ausdruck und Flexibilität

• empathische und konfliktarme Kommunikation

• Konfliktlösung

• Berufsänderung / Berufswechsel / Berufswunsch

• Entscheidungen

• Körperbewusstsein, inneres Tempo, eigener Rhythmus

Mein umfangreicher Aus- und Weiterbildungsweg ermöglicht eine fundierte und professionelle sowie überaus individuelle Herangehensweise an Ihre Themen und Anliegen.

Die Sitzungen verlaufen sozusagen ‚organisch‘ anhand Ihrer Schwerpunkte. Dabei greife ich auf eine systemische und kommunikationsbasierte Arbeitsweise zurück, die ebenso durch emotionsfokussierte, beziehungs- sowie bindungsdynamische Ansätze geprägt ist. Ferner fließen – je nach Thema - mitunter auch körperpsychotherapeutische Methoden ein.

Für weitere Fragen und Absprachen können Sie mich gern über den Button Nachricht Senden kontaktieren.