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Perfektionismus - Therapie Nordrhein-Westfalen

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Meik Schwalm - Heilpraktiker für Psychotherapie | NARM Practitioner

Meik Schwalm | Heilpraktiker für Psychotherapie | NARM Practitioner

Bielefeld
Senner Straße 202
33659 Bielefeld
Online-Therapie möglich
Sie verstehen Ihre Muster und trotzdem wiederholen sie sich? Ich begleite Menschen, die trotz Coaching, Therapie oder intensiver Selbstreflexion das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf das Warum, sondern auf das, was heute noch wirkt. Mit dem körperorientierten NARM-Ansatz unterstütze ich Sie dabei, die Folgen von Entwicklungs- und Bindungstraumata besser zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. Die Begleitung findet in Bielefeld oder online statt.
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Thomas Steppling - Heilpraktiker für Psychotherapie | Psychologischer Berater/Coach (VFP)

Thomas Steppling | Heilpraktiker für Psychotherapie | Psychologischer Berater/​Coach (VFP)

Havixbeck
Am Schlautbach 163 a
48329 Havixbeck
Online-Therapie möglich
Fühlen Sie sich belastet durch Sorgen, Ängste, Stress oder schwierige Lebenssituationen? In meiner Praxis „Denken. Fühlen. Handeln.“ in Havixbeck finden Sie einen geschützten Raum, um darüber zu sprechen – allein oder als Paar. Ich weiß, dass es Mut braucht, Unterstützung zu suchen. In der psychotherapeutischen Begleitung geht es darum, Entlastung zu schaffen, Gedanken zu klären und neue Perspektiven zu entwickeln.
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  • Angstbewältigung
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Hanna Bekrek - Heilpraktikerin für Psychotherapie | Systemische Psychotherapie| Paartherapie | Traumatherapie Somatic Experiencing |

Hanna Bekrek | Heilpraktikerin für Psychotherapie | Systemische Psychotherapie| Paartherapie | Traumatherapie Somatic Experiencing |

Köln
Fliederweg 102
51143 Köln
Online-Therapie möglich
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, neue Kraft und Klarheit zu finden – sei es bei Ängsten, Depressionen, Stress, Beziehungsthemen oder nach Verlusten. In meiner Arbeit verbinde ich Gesprächstherapie, Systemische Psychotherapie, Paartherapie und die Traumatherapie Somatic Experiencing®, ergänzt durch Achtsamkeit und Entspannung. Sitzungen sind in Köln Porz Zündorf, der Kölner Innenstadt oder online möglich. Ich arbeite auf Deutsch, Englisch und Polnisch.
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Häufig gestellte Fragen

  1. Wann ist eine Therapie bei Perfektionismus in Nordrhein-Westfalen sinnvoll?

    Eine Therapie kann sinnvoll sein, wenn Perfektionismus zu Stress, Überforderung, Selbstzweifeln oder Problemen im Beruf, Studium oder Privatleben führt.

  2. Welche Therapieformen werden bei Perfektionismus in Nordrhein-Westfalen angeboten?

    Viele Therapeuten in Nordrhein-Westfalen bieten unter anderem Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, systemische Therapie oder Online-Therapie an. Welche Therapieform geeignet ist, hängt von der individuellen Situation ab.

  3. Wie finde ich einen Therapeuten für Perfektionismus in Nordrhein-Westfalen?

    Auf TherapiePsychotherapie.com finden Sie Therapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie in Nordrhein-Westfalen mit Erfahrung im Bereich Perfektionismus, Selbstwert und Leistungsdruck.

  4. Wie schnell bekomme ich einen Termin für eine Therapie bei Perfektionismus in Nordrhein-Westfalen?

    Die Verfügbarkeit von Terminen hängt vom jeweiligen Therapeuten und der aktuellen Auslastung ab. Einige Anbieter bieten kurzfristige Termine oder Online-Gespräche an.

  5. Was sind typische Anzeichen von Perfektionismus?

    Häufige Anzeichen sind starke Selbstkritik, Angst vor Fehlern, überhöhte Ansprüche an sich selbst, ständiges Kontrollieren oder Schwierigkeiten, Aufgaben abzuschließen.

  6. Kann Perfektionismus zu Burnout führen?

    Ja. Dauerhafter Leistungsdruck und das Gefühl, immer perfekt sein zu müssen, können langfristig zu Erschöpfung, Stress und Burnout beitragen.

  7. Was ist der Unterschied zwischen gesundem und ungesundem Perfektionismus?

    Während gesunder Perfektionismus motivierend wirken kann, führt ungesunder Perfektionismus häufig zu Druck, Unzufriedenheit und psychischer Belastung.

  8. Wie kann ich lernen, weniger perfektionistisch zu sein?

    Viele Menschen profitieren davon, ihre Erwartungen zu hinterfragen und neue Strategien im Umgang mit Fehlern und Unsicherheiten zu entwickeln. Eine Therapie kann diesen Prozess unterstützen.

  9. Was kostet eine Therapieeinheit bei Perfektionismus in Nordrhein-Westfalen?

    Die Kosten können je nach Therapeut, Qualifikation und Dauer der Sitzung variieren. Informationen hierzu finden Sie direkt im jeweiligen Profil.