Hanna Bekrek | Heilpraktikerin für Psychotherapie | Systemische Psychotherapie| Paartherapie | Traumatherapie Somatic Experiencing |

Vorstellung

Schön, dass Sie hier sind.

Mein Name ist Hanna Bekrek und ich begleite Menschen als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Köln. Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen zu mir, wenn sie unter Ängsten oder Depressionen leiden, eine Krise durchleben, nach einer Trennung oder einem Verlust Halt suchen – oder wenn sie merken, dass Stress, Überforderung oder alte Verletzungen das Leben schwer machen.

Mir ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie mit allem willkommen sind, was Sie bewegt. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt. Gemeinsam finden wir Wege, wie Sie wieder mehr Kraft, Klarheit und Vertrauen in Ihr Leben bringen können.

Mein Ansatz

In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Methoden, die ich individuell auf Ihre Situation abstimme:

• Gesprächstherapie & Systemische Psychotherapie – für Klarheit, Orientierung und neue Perspektiven
• Körperorientierte Verfahren – wie die Dynamische Körpertherapie und Somatic Experiencing®, um Anspannung zu lösen und Traumata sanft zu verarbeiten
• Achtsamkeit, Meditation & Entspannungstechniken – um Ruhe, Selbstwahrnehmung und innere Balance zu fördern

• Ängste, Panikattacken und Phobien
• Depressionen, Niedergeschlagenheit, Burnout
• Stress, Überlastung, Mobbing
• Trauer, Verlust und Veränderungsprozesse
• Essstörungen und Sucht
• Psychosomatische Beschwerden und chronische Schmerzen
• Trauma, Gewalt- und Missbrauchserfahrungen
• Zwangsstörungen
• Partnerschaft, Sexualität und interkulturelle Paartherapie

• Systemische Psychotherapie
• Traumatherapie Somatic Experiencing
• Systemische & Traumaorientierte Paartherapie
• Therapeutische Arbeit mit Bindungsverletzungen (SATE)
• Gewaltfreie Kommunikation
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Dynamische Körpertherapie

Ich habe meine Erlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz erlangt und bin zertifizierte Somatic Experiencing® Practitioner (SE). Darüber hinaus habe ich mich in der Systemischen Psychotherapie, Systemischen & traumaorientierten Paartherapie sowie im Meditations- und Entspannungstraining weitergebildet.

Meine Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, sich zu entwickeln und zu wachsen – egal, wie schwer die Erfahrungen der Vergangenheit sind.

Ich spreche Deutsch, Englisch und Polnisch und arbeite sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Paaren. Sitzungen können in meiner Praxis in Köln Porz Zündorf oder in der Kölner Innenstadt stattfinden. Auf Wunsch sind auch Online-Termine möglich.

Rahmenbedingungen

• Abrechnung: Private Krankenversicherung, Zusatzversicherung für Heilpraktikerleistungen, Selbstzahler
• Termine: Nach Vereinbarung

Ich habe eine Praxis in Zündorf:
Fliederweg 102
51143 Köln

Und eine weitere Praxis in der Kölner Innenstadt:
Mühlenbach 42
50676 Köln

Kontakt

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. Für den weiteren Kontakt oder um einen Termin zu vereinbaren senden Sie mir gern eine Nachricht über den Button Nachricht Senden.