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Sozialphobie - Psychotherapie
Die Sozialphobie (auch soziale Phobie oder soziale Angststörung) ist eine ausgeprägte Angst vor Situationen, in denen man beobachtet oder bewertet werden könnte – etwa beim Sprechen vor anderen, Essen in der Öffentlichkeit oder im Kontakt mit Fremden. Betroffene befürchten, sich peinlich zu verhalten, und reagieren häufig mit körperlichen Symptomen wie Erröten, Zittern oder Herzklopfen.
Im Unterschied zur normalen Schüchternheit ist die soziale Phobie anhaltend und stark belastend. Viele Betroffene vermeiden soziale Situationen, was zu Isolation, Depressionen oder weiteren Ängsten führen kann.
Psychotherapie kann helfen, die Ängste besser zu verstehen und schrittweise abzubauen. Ziel ist mehr Sicherheit im sozialen Kontakt und eine spürbare Verbesserung der Lebensqualität.
Unterstützung bei Sozialphobie - Psychotherapeuten und Therapeuten
Augsburg
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Systemische Einzel-, Paar- und Familien Therapeutin · Zertifizierte IFS-Therapeutin
In meiner Praxis und online begleite ich Paare und Einzelpersonen achtsam, zugewandt und traumasensibel durch herausfordernde Lebensphasen, Beziehungskrisen oder persönliche Entwicklungsprozesse.
Freiburg im Breisgau
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--- Nur online psychotherapie ---
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