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Burnout - Psychotherapie
Burnout bezeichnet einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Betroffene fühlen sich ausgebrannt, leer, dauerhaft überfordert – oft ausgelöst durch anhaltenden Stress und überhöhte Erwartungen, sei es im Beruf oder im Privatleben. Typisch sind Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit sowie psychosomatische Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen.
Burnout entwickelt sich meist schleichend über einen längeren Zeitraum. Frühwarnzeichen können ständige Müdigkeit, das Gefühl, unentbehrlich zu sein, Vernachlässigung eigener Bedürfnisse oder eine zunehmende Distanz zum Umfeld sein. Ohne Erholungsphasen oder unterstützende Bewältigungsstrategien steigt das Risiko, dass sich aus einem Burnout eine Depression entwickelt. Die Ursachen sind individuell verschieden und liegen oft in einem Zusammenspiel aus äußeren Belastungen (z. B. hoher Leistungsdruck, fehlende Anerkennung, Konflikte) und inneren Faktoren wie Perfektionismus, Selbstzweifeln oder einem geringen Selbstwertgefühl.
Burnout ist kein Zeichen von Schwäche. Frühzeitig erkannt, gelingt der Weg aus dem Erschöpfungszustand mithilfe professioneller Unterstützung und geeigneten Maßnahmen erfolgreich.
Unterstützung bei Burnout - Psychotherapeuten und Therapeuten
Augsburg

Heilpraktikerin für Psychotherapie · Systemische Einzel-, Paar- und Familien Therapeutin · Zertifizierte IFS-Therapeutin
In meiner Praxis und online begleite ich Paare und Einzelpersonen achtsam, zugewandt und traumasensibel durch herausfordernde Lebensphasen, Beziehungskrisen oder persönliche Entwicklungsprozesse.
Bayreuth

Mein Name ist Claudia Weidinger. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach HeilprG) biete ich Ihnen in meiner Praxis in Bayreuth einen geschützten und vertrauensvollen Raum. Hier können Sie zur Ruhe kommen, sich mit Ihren Sorgen zeigen und sich auf Ihren ganz eigenen Weg der Klärung und Heilung begeben. Gemeinsam entdecken wir verborgene Ressourcen und entwickeln neue Wege, damit Sie wieder mehr Lebensqualität und innere Stabilität gewinnen können.
Berlin

Hi, ich bin Thuli Wolf – Ärztin und Kunsttherapeutin. Ich begleite Menschen in Krisen, Umbrüchen und inneren Prozessen – traumasensibel, queerfreundlich und offen für alle Hintergründe. Mit psychodynamischer Kunsttherapie und medizinischem Wissen unterstütze ich dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Ob mit Worten, Bildern oder in Stille – im kreativen Ausdruck kann Neues entstehen. Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gern.
Freiburg im Breisgau

I only offer online therapy.
I look forward to partnering with my clients in active ways, ready to embark on a life vibrant with aliveness and flourishing.

--- Nur online psychotherapie ---
Ich freue mich auf eine aktive und zielgerichtete Zusammenarbeit mit meinen Klienten, um gemeinsam ein erfülltes und sinnhaftes Leben zu gestalten.
Hamburg

Als Heilpraktiker für Psychotherapie mit Fokus auf praktische integrative kognitive Verhaltenstherapie (pikVT) und Gesprächsführung nach Rogers gebe ich Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten dabei, einschränkende Verhaltensmuster zu erkennen und schrittweise zu verändern, um ihr persönliches Wohlbefinden zu stärken.

Ich bin Caroline Kikisch, (hypno-)systemische Therapeutin, Familientherapeutin (DGSF) und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner Praxis in Hamburg begleite ich Menschen in belastenden Lebensphasen – einzeln, als Paar oder Familie. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, mit Struktur und Herz, und schaffe Raum für echte Veränderung. Achtsamkeit, Vertrauen und Begegnung auf Augenhöhe stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.

Ich biete körperorientierte Psychotherapie für Menschen an, die sich weiterentwickeln und ihr Potenzial besser entfalten möchten. Im Fokus stehen körperlich-seelische Balance, Bindungs- und Kontaktfähigkeit sowie die therapeutische Begleitung bei Ängsten, überwältigenden Emotionen, Verlusten und biografischen Belastungen. Weitere Schwerpunkte: Krisenbewältigung, Männer in Umbruchphasen und ADHS im Erwachsenenalter.
Homburg

Ich bin Heike-Anne Reuß, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin. In meiner Praxis in Homburg oder online begleite ich Menschen in Einzeltherapie, Paarberatung, Coaching und Supervision. Ich arbeite mit Gestalttherapie, EMDR und Kunsttherapie. In einem geschützten Raum dürfen Gefühle sein, Vertrauen wachsen und echte Veränderung entstehen. Alles, was Sie mitbringen, ist willkommen.
Online-Therapie

Ich bin spezialisiert auf „Sucht“ (Alkohol- & Drogenkonsum und Glücksspiel), Essanfälle und AD(H)S. Ich arbeite auch mit jeder Kombination dieser Probleme und mit allem, was dahintersteckt, wie Depression, Stimmungsschwankungen, Ängste, negatives Selbstbild, Beziehungsprobleme, Kommunikation und vieles mehr.
Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, ADHS, Kommunikation, Lebensveränderungen, Einsamkeit, Selbstvertrauen und mehr mit einer offenen Erkundung der Rolle, der Vor- und Nachteile Ihres Substanzkonsums und
Angebot
- Gesprächstherapie
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- Coaching
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- Familientherapie
- Gestalttherapie
- Hypnose/Hypnotherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Kunsttherapie
- Kurzzeittherapie
- Körperorientierte Psychotherapie
- Lebensberatung
- Neurolinguistische Psychotherapie (NLPt)
- Paarberatung-Paartherapie
- Psychotherapie
- Schematherapie
- Sexualtherapie
- Systemische Therapie
- Systemische Therapie mit der Inneren Familie
- Trauerberatung
- Traumatherapie
Problembereiche
- ADS-ADHS
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- Angststörungen
- Autismus, Asperger
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