Rasmus Chodura Chodura | M.A. Motologie mit Schwerpunkt Körperpsychotherapie | Fortbildung in NARM® (NeuroAffective Relational Model)

Vorstellung

Hallo, mein Name ist Rasmus Chodura. Ich begleite Menschen in persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Mein Ansatz ist körperorientiert, traumasensibel und verbindet psychologische, emotionale und somatische Ebenen miteinander.

Mein therapeutischer Ansatz

Die Grundlage meiner Arbeit bildet das NeuroAffective Relational Model (NARM™). Dieses Modell richtet den Blick vor allem auf Entwicklungstraumata und frühe Bindungserfahrungen. Es unterstützt Menschen dabei, alte Überlebensstrategien zu erkennen, schrittweise loszulassen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. Dabei geht es weniger darum, in der Vergangenheit zu verharren, sondern vielmehr, im Hier und Jetzt mehr Lebendigkeit, Selbstkontakt und Verbundenheit zu erleben.

Darüber hinaus fließen in meine Begleitung Methoden der Körperpsychotherapie, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Embodiment ein. Ich biete Dir einen sicheren Raum, in dem Du Dich mit Deinen Themen in Deinem eigenen Tempo zeigen darfst.

Wobei ich unterstützen kann
Menschen wenden sich an mich in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen. Häufig geht es um Themen wie:

• Stärkung des Selbstwertgefühls

• innere Unruhe oder emotionale Erschöpfung

• Orientierung in Übergängen oder Sinnkrisen

• den Wunsch nach lebendigeren, erfüllteren Beziehungen

• das Bedürfnis, alte Muster und Glaubenssätze loszulassen

• die Sehnsucht nach mehr Verbundenheit mit sich selbst und anderen

Dabei verstehe ich meine Arbeit nicht als schnelle Symptombeseitigung, sondern als gemeinsame Erkundung und Prozess, in dem nachhaltige Veränderung möglich wird.

Meine Ausbildung und Erfahrung
Ich habe einen Master in Motologie mit dem Schwerpunkt Körperpsychotherapie absolviert und verschiedene körperpsychotherapeutische Aus- und Fortbildungen absolviert. Zudem habe ich bei Angelika Doerne in ihrer traumatherapeutsichen Ausbildung assistiert. Meine Ausbildung im NeuroAffective Relational Model (NARM™) ist eine wesentliche Grundlage meiner therapeutischen Arbeit. Praktische Erfahrung sammelte ich unter anderem an der Heiligenfeld Klinik Berlin & Ovid Clinic Berlin, wo ich insgesamt mehrere Jahre tätig war.

Mein Angebot

• Einzelsitzungen: In meinen Praxisräumen in Leipzig, in Berlin-Neukölln (Okerstraße 40, 12049 Berlin) oder auch online.

• Workshops: Etwa zum Thema verbundenes Atmen (Breathwork), bei denen Du die Möglichkeit hast, intensiver in Körper- und Selbsterfahrungsprozesse einzutauchen.

• Online-Meditationskurs: Mit Impulsen aus Achtsamkeit und NARM™, die Dich dabei unterstützen können, mehr Selbstkontakt und innere Ruhe in Deinen Alltag zu integrieren.

Einladung

Mir ist wichtig, Menschen einen wertschätzenden, offenen, queerfreundlichen sowie rassismussensiblen Raum anzubieten. Jede*r ist willkommen mit der eigenen Geschichte, den individuellen Fragen und Herausforderungen.

Wenn Dich mein Ansatz anspricht, lade ich Dich herzlich zu einem Erstgespräch ein. So können wir gemeinsam klären, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg begleiten kann. Für weitere Informationen oder für eine Terminvereinbarung melde Dich einfach über den Button Nachricht Senden.