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Angst - Psychotherapie
Angst ist eine ganz natürliche Reaktion auf bedrohliche oder unsichere Situationen. Sie hilft uns, wachsam zu sein, schnell zu reagieren und uns zu schützen. Der Körper wird in Alarmbereitschaft versetzt: Herzschlag und Muskelspannung steigen, Stresshormone werden ausgeschüttet. Nach der Gefahr klingt die Reaktion normalerweise wieder ab.
Problematisch wird Angst, wenn sie übermäßig stark ist, häufig auftritt oder den Alltag stark beeinträchtigt – vor allem in Situationen, die objektiv ungefährlich sind. Dann kann eine Angststörung vorliegen. Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Unbehandelt können sie chronisch werden und mit Erschöpfung oder Depressionen einhergehen. Eine frühzeitige Diagnose und gezielte Behandlung sind daher besonders wichtig.
Unterstützung bei Angst - Psychotherapeuten und Therapeuten
Augsburg
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Systemische Einzel-, Paar- und Familien Therapeutin · Zertifizierte IFS-Therapeutin
In meiner Praxis und online begleite ich Paare und Einzelpersonen achtsam, zugewandt und traumasensibel durch herausfordernde Lebensphasen, Beziehungskrisen oder persönliche Entwicklungsprozesse.
Freiburg im Breisgau
I only offer online therapy.
I look forward to partnering with my clients in active ways, ready to embark on a life vibrant with aliveness and flourishing.
--- Nur online psychotherapie ---
Ich freue mich auf eine aktive und zielgerichtete Zusammenarbeit mit meinen Klienten, um gemeinsam ein erfülltes und sinnhaftes Leben zu gestalten.
Leipzig
Hallo und herzlich willkommen 😊 Ich bin Paartherapeutin in Leipzig und online.
Ich weiß, wie schwer es sein kann, Hilfe zu suchen, und schätze es, dass Sie diesen Schritt gehen.
Ich biete ein kostenloses Erstgespräch an, damit Sie sich in Ruhe entscheiden können.
Wenn Sie sich für Paartherapie bei mir entscheiden, können Sie Struktur, Fortschritt und Hausaufgaben erwarten!
Ich habe vielen Paaren geholfen, ihre ganz persönlichen Herausforderungen zu meistern, und ich würde mich freuen, auch Ihnen zu helfen.
Looking for therapy in English while living in Germany? You’re in the right place. I provide support to individuals and couples, with a deep understanding of your unique challenges.
Online-Therapie
Ich bin spezialisiert auf „Sucht“ (Alkohol- & Drogenkonsum und Glücksspiel), Essanfälle und AD(H)S. Ich arbeite auch mit jeder Kombination dieser Probleme und mit allem, was dahintersteckt, wie Depression, Stimmungsschwankungen, Ängste, negatives Selbstbild, Beziehungsprobleme, Kommunikation und vieles mehr.
Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, ADHS, Kommunikation, Lebensveränderungen, Einsamkeit, Selbstvertrauen und mehr mit einer offenen Erkundung der Rolle, der Vor- und Nachteile Ihres Substanzkonsums und
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