• Therapie und Psychotherapie

Psychotherapie bei Sozialphobie und sozialen Ängsten

Hilfe bei Sozialphobie und sozialen Ängsten – Finden Sie einen Therapeuten

Fühlen Sie sich in sozialen Situationen unsicher oder haben Angst, von anderen bewertet, kritisiert oder abgelehnt zu werden? Vermeiden Sie Gespräche, Gruppen, Präsentationen oder andere Situationen, in denen Sie im Mittelpunkt stehen könnten?

 

Sozialphobie zählt zu den häufigsten Angststörungen. Betroffene erleben starke Anspannung in sozialen Situationen und sorgen sich intensiv darum, wie sie auf andere wirken. Die Angst vor negativer Bewertung kann dazu führen, dass soziale Kontakte, berufliche Herausforderungen oder alltägliche Situationen vermieden werden.

 

Soziale Ängste können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und dazu führen, dass persönliche Wünsche, Beziehungen oder berufliche Chancen nicht ausgeschöpft werden.

 

Menschen suchen häufig Unterstützung bei:

  • Sozialphobie
  • sozialen Ängsten
  • Angst vor anderen Menschen
  • Angst vor negativer Bewertung
  • Schüchternheit und Unsicherheit
  • Angst vor Gesprächen oder Gruppen
  • Psychotherapie bei Sozialphobie
  • Online-Therapie bei sozialen Ängsten

 

Eine Therapie kann helfen, soziale Ängste besser zu verstehen, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen zu entwickeln.

 

Auf dieser Seite finden Sie Therapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie in Deutschland mit Erfahrung im Bereich Sozialphobie, soziale Ängste und Unsicherheit.

 

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16 Therapeuten gefunden.

Therapeuten für Sozialphobie in Deutschland

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Nachfolgend finden Sie eine Auswahl von Therapeuten und Heilpraktikern für Psychotherapie mit Erfahrung im Bereich Sozialphobie, soziale Ängste und Angststörungen.

 

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Hamburg
Seewartenstraße 10, Haus 2
20459 Hamburg
Ich biete körperorientierte Psychotherapie für Menschen an, die sich weiterentwickeln und ihr Potenzial besser entfalten möchten. Im Fokus stehen körperlich-seelische Balance, Bindungs- und Kontaktfähigkeit sowie die therapeutische Begleitung bei Ängsten, überwältigenden Emotionen, Verlusten und biografischen Belastungen. Weitere Schwerpunkte: Krisenbewältigung, Männer in Umbruchphasen und ADHS im Erwachsenenalter.
  • Sozialphobie •
  • Familienberatung •
  • Elternberatung •
  • Männertherapie
Bayreuth
Rathstraße 17
95444 Bayreuth
Online-Therapie möglich
Fühlen Sie sich belastet, erschöpft oder stehen Sie vor einer schwierigen Lebenssituation? In meiner Praxis für Psychotherapie in Bayreuth begleite ich Sie dabei, Stress, Sorgen und innere Konflikte besser zu verstehen und neue Wege zu mehr Stabilität und Lebensqualität zu entwickeln.
  • Sozialphobie
Berlin
Ohmstr. 09
10179 Berlin
Online-Therapie möglich
Hallo und herzlich willkommen. Ich bin Thuli Wolf – Ärztin und Kunsttherapeutin in Berlin. Ich begleite Menschen in Krisen, Umbrüchen und bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen – traumasensibel, queerfreundlich und offen für unterschiedliche Lebensrealitäten. In meiner Arbeit verbinde ich medizinisches Wissen mit psychodynamischer Kunsttherapie. Über Worte, Bilder oder kreativen Ausdruck können neue Perspektiven entstehen. Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gern für ein erstes Gespräch.
  • Sozialphobie •
  • Traumasensitive Kunsttherapie •
  • Interkulturelle Kunsttherapie
Freiburg im Breisgau
Freiburg im Breisgau
Online-Therapie möglich
I only offer online therapy. I look forward to partnering with my clients in active ways, ready to embark on a life vibrant with aliveness and flourishing.
  • Sozialphobie •
  • Anxiety and fear conditions •
  • Mood conditions and depression •
  • Stress and coping
Freiburg im Breisgau
Freiburg im Breisgau
Online-Therapie möglich
--- Nur online psychotherapie --- Ich freue mich auf eine aktive und zielgerichtete Zusammenarbeit mit meinen Klienten, um gemeinsam ein erfülltes und sinnhaftes Leben zu gestalten.
  • Sozialphobie
Hamburg
Lohmühlenstrasse 1
20099 Hamburg
Online-Therapie möglich
Als Heilpraktiker für Psychotherapie mit Fokus auf praktische integrative kognitive Verhaltenstherapie (pikVT) und Gesprächsführung nach Rogers gebe ich Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten dabei, einschränkende Verhaltensmuster zu erkennen und schrittweise zu verändern, um ihr persönliches Wohlbefinden zu stärken.
  • Sozialphobie •
  • Ganzheitlicher Ansatz Ängste •
  • Anpassungsstörungen •
  • Panik
Hamburg
Budapester Str. 28
20359 Hamburg
Online-Therapie möglich
Ich bin Caroline Kikisch, (hypno-)systemische Therapeutin, Familientherapeutin (DGSF) und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner Praxis in Hamburg begleite ich Menschen in belastenden Lebensphasen – einzeln, als Paar oder Familie. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, mit Struktur und Herz, und schaffe Raum für echte Veränderung. Achtsamkeit, Vertrauen und Begegnung auf Augenhöhe stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
  • Sozialphobie •
  • Entscheidungsprozesse •
  • Konfliktklärungen •
  • Burnout
Havixbeck
Am Schlautbach 163 a
48329 Havixbeck
Online-Therapie möglich
Fühlen Sie sich belastet durch Sorgen, Ängste, Stress oder schwierige Lebenssituationen? In meiner Praxis „Denken. Fühlen. Handeln.“ in Havixbeck finden Sie einen geschützten Raum, um darüber zu sprechen – allein oder als Paar. Ich weiß, dass es Mut braucht, Unterstützung zu suchen. In der psychotherapeutischen Begleitung geht es darum, Entlastung zu schaffen, Gedanken zu klären und neue Perspektiven zu entwickeln.
  • Sozialphobie •
  • Stressbewältigung •
  • Psychologisches / Mental Coach •
  • Angstbewältigung
Homburg
Moselstraße 2 Rechter Eingang, Wohnung 208
66424 Homburg
Online-Therapie möglich
Ich bin Heike-Anne Reuß, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin. In meiner Praxis in Homburg oder online begleite ich Menschen in Einzeltherapie, Paarberatung, Coaching und Supervision. Ich arbeite mit Gestalttherapie, EMDR und Kunsttherapie. In einem geschützten Raum dürfen Gefühle sein, Vertrauen wachsen und echte Veränderung entstehen. Alles, was Sie mitbringen, ist willkommen.
  • Sozialphobie
Köln
Fliederweg 102
51143 Köln
Online-Therapie möglich
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, neue Kraft und Klarheit zu finden – sei es bei Ängsten, Depressionen, Stress, Beziehungsthemen oder nach Verlusten. In meiner Arbeit verbinde ich Gesprächstherapie, Systemische Psychotherapie, Paartherapie und die Traumatherapie Somatic Experiencing®, ergänzt durch Achtsamkeit und Entspannung. Sitzungen sind in Köln Porz Zündorf, der Kölner Innenstadt oder online möglich. Ich arbeite auf Deutsch, Englisch und Polnisch.
  • Sozialphobie
Regensburg
Wernerwerkstraße 4
93049 Regensburg
Online-Therapie möglich
Ich begleite Sie in und um Regensburg sowie online durch herausfordernde Lebensphasen – mit systemischer Einzel- und Paartherapie sowie Psychotherapie auf Augenhöhe. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Themen offen ansprechen und neue Perspektiven entwickeln können. Gemeinsam finden wir Wege zu mehr Klarheit, innerer Balance und Zufriedenheit.
  • Sozialphobie
Rostock
Am Wendländer Schilde 7
18055 Rostock
Online-Therapie möglich
Im therapeutischen Gesprächen und im Coaching stehen Ihre Selbststärkung sowie innere und äußere Klarheit im Mittelpunkt. Ich begleite Sie bei Themen wie Stress, Selbstwert, Beziehungen, Ängsten oder Depressionen und unterstütze Sie dabei, neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden. Meine Arbeitsweise ist systemisch, kommunikationsbasiert und beziehungsorientiert – individuell abgestimmt auf Ihr Anliegen.
  • Sozialphobie
Schwarzenbach a. Wald
An der Waschwiese 10 - Schwarzenstein
95131 Schwarzenbach a. Wald
Online-Therapie möglich
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite seit vielen Jahren körper- und traumasensibel. Mit Somatic Experiencing®, Körpertherapie, Craniosacraler Arbeit und Gesprächstherapie unterstütze ich Menschen bei Stress, Ängsten, Trauma und psychosomatischen Beschwerden. Mein Ansatz ist achtsam, ganzheitlich und ressourcenorientiert – für mehr innere Stabilität, Ruhe und Selbstverbundenheit.
  • Sozialphobie
Stadtbergen
Leitershofer Str. 6
86391 Stadtbergen
Online-Therapie möglich
Ich begleite Sie einfühlsam durch schwierige Phasen, Lebenskrisen oder Momente, in denen Sie Unterstützung und Orientierung suchen. Ich biete Psychotherapie, Beratung und Burnout-Prävention – online oder vor Ort – und gestalte gemeinsam mit Ihnen individuelle Wege, um Ihre innere Stärke zu fördern und mehr Balance zu finden. Mein Ansatz ist geprägt von Vertrauen, Wertschätzung und dem Wunsch, dass Sie sich bei mir verstanden fühlen.
  • Sozialphobie •
  • Burnout Prävention •
  • Entspannungspädagogik •
  • Depressive Verstimmungen
Sülfeld
Zuckerhut 9a
23867 Sülfeld
Online-Therapie möglich
Ich bin Timo Decker und begleite dich, wenn Stress, Erschöpfung, Ängste oder Panik dein Leben belasten. Vielleicht fühlt sich gerade vieles zu viel an – gemeinsam schaffen wir wieder Raum für Ruhe, Klarheit und neue Lebensenergie. Als Heilpraktiker für Psychotherapie mit medizinischem Hintergrund arbeite ich mit bewährten Methoden und einem ganzheitlichen Blick auf dich als Mensch. Die Begleitung ist individuell, strukturiert und auf deine aktuelle Situation abgestimmt. Sitzungen sind auch online möglich.
  • Sozialphobie
Wettenberg
Auf der Hohl 12
35435 Wettenberg
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Psychologische Beraterin begleite ich Menschen nach belastenden oder traumatischen Erfahrungen, bei Angst, Panik, Depression, Dissoziation oder Zwang. Auch in Lebens- und Sinnkrisen biete ich einen geschützten Raum für Orientierung und Entwicklung. In meiner Praxis unterstütze ich Sie achtsam dabei, innere Klarheit zu finden und wieder bei sich selbst anzukommen.
  • Sozialphobie

Themen, die häufig mit Sozialphobie zusammenhängen

Sozialphobie geht häufig mit Unsicherheit, Selbstzweifeln und der Angst einher, von anderen negativ bewertet oder abgelehnt zu werden. Viele Betroffene analysieren soziale Situationen intensiv, machen sich Sorgen über ihre Wirkung auf andere Menschen und vermeiden Situationen, die sie als unangenehm oder bedrohlich empfinden.

 

Soziale Ängste können sich auf Freundschaften, Partnerschaften, Ausbildung, Studium oder Beruf auswirken. Häufig treten zusätzlich geringes Selbstwertgefühl, Leistungsangst, Stress oder depressive Verstimmungen auf. Auch Rückzug, Einsamkeit und Schwierigkeiten beim Aufbau neuer Kontakte gehören zu den häufigen Begleiterscheinungen einer Sozialphobie.

 

Mehr erfahren über:

Geringes Selbstwertgefühl
Unsicherheit
Leistungsangst und Prüfungsangst
Einsamkeit
Angststörungen
Depressionen

Häufig gestellte Fragen

  1. Wann ist eine Therapie bei Sozialphobie sinnvoll?

    Eine Therapie kann sinnvoll sein, wenn soziale Ängste den Alltag, Beziehungen, die Ausbildung oder das Berufsleben beeinträchtigen. Auch wenn bestimmte Situationen regelmäßig vermieden werden oder die Angst vor Bewertung stark belastet, kann professionelle Unterstützung hilfreich sein.

  2. Welche Therapieformen können bei Sozialphobie helfen?

    Je nach Situation können unterschiedliche Therapieformen hilfreich sein. Häufig kommen Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie oder systemische Therapie zum Einsatz. Ziel ist es, soziale Ängste zu reduzieren und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen zu entwickeln.

  3. Wie finde ich einen Therapeuten für Sozialphobie?

    Auf TherapiePsychotherapie.com finden Sie Therapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie mit Erfahrung im Bereich Sozialphobie, soziale Ängste und Angststörungen.

  4. Was ist eine Sozialphobie?

    Eine Sozialphobie ist eine Angststörung, bei der Betroffene starke Angst vor sozialen Situationen oder negativer Bewertung durch andere Menschen erleben. Die Angst kann so ausgeprägt sein, dass soziale Kontakte oder bestimmte Situationen vermieden werden.

  5. Was sind typische Symptome einer Sozialphobie?

    Typische Symptome sind Nervosität, Herzrasen, Zittern, Schwitzen, Erröten, starke Unsicherheit, Angst vor Kritik oder die Sorge, sich vor anderen zu blamieren. Viele Menschen vermeiden zudem soziale Situationen oder ziehen sich zurück.

  6. Was ist der Unterschied zwischen Sozialphobie und Schüchternheit?

    Schüchternheit ist ein Persönlichkeitsmerkmal und muss nicht belastend sein. Eine Sozialphobie geht dagegen mit erheblichem Leidensdruck einher und kann den Alltag, Beziehungen oder die berufliche Entwicklung deutlich beeinträchtigen.

  7. Wie äußert sich die Angst vor Bewertung durch andere Menschen?

    Viele Betroffene machen sich intensive Gedanken darüber, wie sie auf andere wirken. Sie befürchten, Fehler zu machen, negativ aufzufallen oder von anderen abgelehnt zu werden.

  8. Ist Sozialphobie behandelbar?

    Ja. Viele Menschen können mit therapeutischer Unterstützung lernen, soziale Ängste deutlich zu reduzieren und wieder mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Umgang mit anderen Menschen zu entwickeln.