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Psychotherapie bei Unsicherheit

Hilfe bei Unsicherheit – Finden Sie einen Therapeuten

Fühlen Sie sich häufig unsicher oder zweifeln an Ihren Entscheidungen? Belasten Sie Selbstzweifel, mangelndes Selbstvertrauen oder die Sorge, Fehler zu machen?

 

Unsicherheit kann viele Bereiche des Lebens beeinflussen. Viele Menschen fühlen sich gehemmt, stellen ihre Fähigkeiten infrage oder haben Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen und für die eigenen Bedürfnisse einzustehen.

 

Anhaltende Unsicherheit kann sich auf Beziehungen, Beruf, persönliche Entwicklung und das allgemeine Wohlbefinden auswirken.

 

Viele Menschen suchen Unterstützung bei:

 

  • Unsicherheit im Alltag
  • Selbstzweifeln und mangelndem Selbstvertrauen
  • Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
  • Angst vor Fehlern oder Ablehnung
  • Dem Gefühl, nicht gut genug zu sein
  • Unsicherheit in Beziehungen oder sozialen Situationen
  • Psychotherapie bei Unsicherheit
  • Online-Therapie zur Stärkung des Selbstvertrauen

 

Eine Therapie kann helfen, die Ursachen von Unsicherheit besser zu verstehen, belastende Denkmuster zu verändern und mehr Selbstvertrauen und innere Sicherheit zu entwickeln.

 

Auf dieser Seite finden Sie Therapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie in Deutschland mit Erfahrung im Bereich Unsicherheit, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung.

 

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18 Therapeuten gefunden.

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Therapeuten für Unsicherheit und mangelndes Selbstvertrauen in Deutschland

Sehen Sie sich die Profile an und nehmen Sie direkt Kontakt mit einem Therapeuten auf, der zu Ihrer Situation und Ihren Bedürfnissen passt.

 

Nachfolgend finden Sie eine Auswahl von Therapeuten und Heilpraktikern für Psychotherapie mit Erfahrung im Bereich Unsicherheit, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung.

 

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Klaus Peters - Heilpraktiker für Psychotherapie

Klaus Peters | Heilpraktiker für Psychotherapie

Hamburg
Seewartenstraße 10, Haus 2
20459 Hamburg
Ich biete körperorientierte Psychotherapie für Menschen an, die sich weiterentwickeln und ihr Potenzial besser entfalten möchten. Im Fokus stehen körperlich-seelische Balance, Bindungs- und Kontaktfähigkeit sowie die therapeutische Begleitung bei Ängsten, überwältigenden Emotionen, Verlusten und biografischen Belastungen. Weitere Schwerpunkte: Krisenbewältigung, Männer in Umbruchphasen und ADHS im Erwachsenenalter.
  • Unsicherheit •
  • Familienberatung •
  • Elternberatung •
  • Männertherapie
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Felicia Heidebrecht - Online Psychologin

Felicia Heidebrecht | Online Psychologin

Deutschland
Nur online
Ich bin spezialisiert auf „Sucht“ (Alkohol- & Drogenkonsum und Glücksspiel), Essanfälle und AD(H)S. Ich arbeite auch mit jeder Kombination dieser Probleme und mit allem, was dahintersteckt, wie Depression, Stimmungsschwankungen, Ängste, negatives Selbstbild, Beziehungsprobleme, Kommunikation und vieles mehr. Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, ADHS, Kommunikation, Lebensveränderungen, Einsamkeit, Selbstvertrauen und mehr mit einer offenen Erkundung der Rolle, der Vor- und Nachteile Ihres Substanzkonsums und
  • Unsicherheit •
  • Sucht •
  • Probl. Alkohol- & Drogenkonsum •
  • ADHS
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Claudia Weidinger - Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie

Claudia Weidinger | Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie

Bayreuth
Rathstraße 17
95444 Bayreuth
Online-Therapie möglich
Fühlen Sie sich belastet, erschöpft oder stehen Sie vor einer schwierigen Lebenssituation? In meiner Praxis für Psychotherapie in Bayreuth begleite ich Sie dabei, Stress, Sorgen und innere Konflikte besser zu verstehen und neue Wege zu mehr Stabilität und Lebensqualität zu entwickeln.
  • Unsicherheit
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Thuli Wolf - Ärztin, approbiert | Kunsttherapeutin

Thuli Wolf | Ärztin, approbiert | Kunsttherapeutin

Berlin
Ohmstr. 09
10179 Berlin
Online-Therapie möglich
Hallo und herzlich willkommen. Ich bin Thuli Wolf – Ärztin und Kunsttherapeutin in Berlin. Ich begleite Menschen in Krisen, Umbrüchen und bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen – traumasensibel, queerfreundlich und offen für unterschiedliche Lebensrealitäten. In meiner Arbeit verbinde ich medizinisches Wissen mit psychodynamischer Kunsttherapie. Über Worte, Bilder oder kreativen Ausdruck können neue Perspektiven entstehen. Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gern für ein erstes Gespräch.
  • Unsicherheit •
  • Traumasensitive Kunsttherapie •
  • Interkulturelle Kunsttherapie
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Jenny Petry - Heilpraktikerin für Psychotherapie | Ganzheitliche Ernährungsberaterin | Suchtberaterin/MPU-Beraterin

Jenny Petry | Heilpraktikerin für Psychotherapie | Ganzheitliche Ernährungsberaterin | Suchtberaterin/​MPU-Beraterin

Bremen
Fedelhören 88
28203 Bremen
Ich bin Jenny Petry, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Bremen. In meiner Praxis begleite ich Dich dabei, mehr innere Stabilität, Klarheit und Lebensqualität zu entwickeln. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf Symptome, sondern auf Deine persönliche Lebenssituation, Gefühle und Ressourcen. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung bei Suchtprävention, Rückfallprophylaxe und Co-Abhängigkeit. Mit Empathie und einem integrativen Ansatz unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu innerer Balance.
  • Unsicherheit
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Birgit Schreiber - Psychologist

Birgit Schreiber | Psychologist

Freiburg im Breisgau
Freiburg im Breisgau
Online-Therapie möglich
I only offer online therapy. I look forward to partnering with my clients in active ways, ready to embark on a life vibrant with aliveness and flourishing.
  • Unsicherheit •
  • Anxiety and fear conditions •
  • Mood conditions and depression •
  • Stress and coping
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Birgit Schreiber - Psychotherapeutin

Birgit Schreiber | Psychotherapeutin

Freiburg im Breisgau
Freiburg im Breisgau
Online-Therapie möglich
--- Nur online psychotherapie --- Ich freue mich auf eine aktive und zielgerichtete Zusammenarbeit mit meinen Klienten, um gemeinsam ein erfülltes und sinnhaftes Leben zu gestalten.
  • Unsicherheit
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Anke Stieghorst - Vollheilpraktikerin | Prozessorientierte Psychologie (POP)

Anke Stieghorst | Vollheilpraktikerin | Prozessorientierte Psychologie (POP)

Goslar
Bozener Str. 11
38640 Goslar
Ich begleite Sie einfühlsam auf Ihrem Weg zu mehr innerer Balance und Klarheit. In meiner psychologischen Begleitung verbinde ich Gesprächsarbeit mit körperorientierten Ansätzen und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Seele. Ich unterstütze Sie bei Stress, Burnout, Erschöpfung, Ängsten oder in belastenden Lebensphasen – in einem geschützten Raum für Entwicklung, neue Perspektiven und mehr Stabilität im Alltag.
  • Unsicherheit
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Caroline Kikisch - Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Therapeutin (DGSF), Hypnosystemische Kommunikation

Caroline Kikisch | Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Therapeutin (DGSF), Hypnosystemische Kommunikation

Hamburg
Budapester Str. 28
20359 Hamburg
Online-Therapie möglich
Ich bin Caroline Kikisch, (hypno-)systemische Therapeutin, Familientherapeutin (DGSF) und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner Praxis in Hamburg begleite ich Menschen in belastenden Lebensphasen – einzeln, als Paar oder Familie. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, mit Struktur und Herz, und schaffe Raum für echte Veränderung. Achtsamkeit, Vertrauen und Begegnung auf Augenhöhe stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
  • Unsicherheit •
  • Entscheidungsprozesse •
  • Konfliktklärungen •
  • Burnout
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Thomas Steppling - Heilpraktiker für Psychotherapie | Psychologischer Berater/Coach (VFP)

Thomas Steppling | Heilpraktiker für Psychotherapie | Psychologischer Berater/​Coach (VFP)

Havixbeck
Am Schlautbach 163 a
48329 Havixbeck
Online-Therapie möglich
Fühlen Sie sich belastet durch Sorgen, Ängste, Stress oder schwierige Lebenssituationen? In meiner Praxis „Denken. Fühlen. Handeln.“ in Havixbeck finden Sie einen geschützten Raum, um darüber zu sprechen – allein oder als Paar. Ich weiß, dass es Mut braucht, Unterstützung zu suchen. In der psychotherapeutischen Begleitung geht es darum, Entlastung zu schaffen, Gedanken zu klären und neue Perspektiven zu entwickeln.
  • Unsicherheit •
  • Stressbewältigung •
  • Psychologisches / Mental Coach •
  • Angstbewältigung
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Heike-Anne Reuß - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Heike-Anne Reuß | Heilpraktikerin für Psychotherapie

Homburg
Moselstraße 2 Rechter Eingang, Wohnung 208
66424 Homburg
Online-Therapie möglich
Ich bin Heike-Anne Reuß, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin. In meiner Praxis in Homburg oder online begleite ich Menschen in Einzeltherapie, Paarberatung, Coaching und Supervision. Ich arbeite mit Gestalttherapie, EMDR und Kunsttherapie. In einem geschützten Raum dürfen Gefühle sein, Vertrauen wachsen und echte Veränderung entstehen. Alles, was Sie mitbringen, ist willkommen.
  • Unsicherheit
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Hanna Bekrek - Heilpraktikerin für Psychotherapie | Systemische Psychotherapie| Paartherapie | Traumatherapie Somatic Experiencing |

Hanna Bekrek | Heilpraktikerin für Psychotherapie | Systemische Psychotherapie| Paartherapie | Traumatherapie Somatic Experiencing |

Köln
Fliederweg 102
51143 Köln
Online-Therapie möglich
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, neue Kraft und Klarheit zu finden – sei es bei Ängsten, Depressionen, Stress, Beziehungsthemen oder nach Verlusten. In meiner Arbeit verbinde ich Gesprächstherapie, Systemische Psychotherapie, Paartherapie und die Traumatherapie Somatic Experiencing®, ergänzt durch Achtsamkeit und Entspannung. Sitzungen sind in Köln Porz Zündorf, der Kölner Innenstadt oder online möglich. Ich arbeite auf Deutsch, Englisch und Polnisch.
  • Unsicherheit
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Emma Fry - Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, IFS-Therapeutin

Emma Fry | Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, IFS-Therapeutin

Leipzig
Brandvorwerkstr. 52-54 Raum 107
04275 Leipzig
Online-Therapie möglich
Hallo und herzlich willkommen 😊 Ich bin Paartherapeutin in Leipzig und online. Ich weiß, wie schwer es sein kann, Hilfe zu suchen, und schätze es, dass Sie diesen Schritt gehen. Ich biete ein kostenloses Erstgespräch an, damit Sie sich in Ruhe entscheiden können. Wenn Sie sich für Paartherapie bei mir entscheiden, können Sie Struktur, Fortschritt und Hausaufgaben erwarten! Ich habe vielen Paaren geholfen, ihre ganz persönlichen Herausforderungen zu meistern, und ich würde mich freuen, auch Ihnen zu helfen.
  • Unsicherheit •
  • Kommunikationsprobleme •
  • Beziehungsstreits •
  • Untreue
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Katharina Eder - Heilpraktikerin Psychotherapie | Systemische Therapeutin (DGSF)

Katharina Eder | Heilpraktikerin Psychotherapie | Systemische Therapeutin (DGSF)

Regensburg
Wernerwerkstraße 4
93049 Regensburg
Online-Therapie möglich
Ich begleite Sie in und um Regensburg sowie online durch herausfordernde Lebensphasen – mit systemischer Einzel- und Paartherapie sowie Psychotherapie auf Augenhöhe. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Themen offen ansprechen und neue Perspektiven entwickeln können. Gemeinsam finden wir Wege zu mehr Klarheit, innerer Balance und Zufriedenheit.
  • Unsicherheit
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Christina Lüth - Heilpraktikerin für Psychotherapie | Bachelor of Science Psychologie

Christina Lüth | Heilpraktikerin für Psychotherapie | Bachelor of Science Psychologie

Rostock
Am Wendländer Schilde 7
18055 Rostock
Online-Therapie möglich
Im therapeutischen Gesprächen und im Coaching stehen Ihre Selbststärkung sowie innere und äußere Klarheit im Mittelpunkt. Ich begleite Sie bei Themen wie Stress, Selbstwert, Beziehungen, Ängsten oder Depressionen und unterstütze Sie dabei, neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden. Meine Arbeitsweise ist systemisch, kommunikationsbasiert und beziehungsorientiert – individuell abgestimmt auf Ihr Anliegen.
  • Unsicherheit
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Elke Wermbter-Gosny - Heilpraktikerin Psychotherapie | Somatic Experiencing Pacticionerin | Rebalancing Practicionerin

Elke Wermbter-Gosny | Heilpraktikerin Psychotherapie | Somatic Experiencing Pacticionerin | Rebalancing Practicionerin

Schwarzenbach a. Wald
An der Waschwiese 10 - Schwarzenstein
95131 Schwarzenbach a. Wald
Online-Therapie möglich
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite seit vielen Jahren körper- und traumasensibel. Mit Somatic Experiencing®, Körpertherapie, Craniosacraler Arbeit und Gesprächstherapie unterstütze ich Menschen bei Stress, Ängsten, Trauma und psychosomatischen Beschwerden. Mein Ansatz ist achtsam, ganzheitlich und ressourcenorientiert – für mehr innere Stabilität, Ruhe und Selbstverbundenheit.
  • Unsicherheit
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Swantje Nadler - Heilpraktikerin für Psychotherapie | Psychologische Beraterin (BTB)

Swantje Nadler | Heilpraktikerin für Psychotherapie | Psychologische Beraterin (BTB)

Stadtbergen
Leitershofer Str. 6
86391 Stadtbergen
Online-Therapie möglich
Ich begleite Sie einfühlsam durch schwierige Phasen, Lebenskrisen oder Momente, in denen Sie Unterstützung und Orientierung suchen. Ich biete Psychotherapie, Beratung und Burnout-Prävention – online oder vor Ort – und gestalte gemeinsam mit Ihnen individuelle Wege, um Ihre innere Stärke zu fördern und mehr Balance zu finden. Mein Ansatz ist geprägt von Vertrauen, Wertschätzung und dem Wunsch, dass Sie sich bei mir verstanden fühlen.
  • Unsicherheit •
  • Burnout Prävention •
  • Entspannungspädagogik •
  • Depressive Verstimmungen
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Ramona Franz - Heilpraktikerin für Psychotherapie | Systemische Therapeutin | Systemischer Coach

Ramona Franz | Heilpraktikerin für Psychotherapie | Systemische Therapeutin | Systemischer Coach

Ulm
Pfauengasse 24
89073 Ulm
Online-Therapie möglich
Willkommen in meiner Praxis für systemische Therapie, Coaching & Beratung in Ulm. Mein Name ist Ramona Franz, und ich begleite Menschen, die sich nach Ruhe, Orientierung oder Veränderung sehnen. Gemeinsam schaffen wir Raum für das, was gerade wichtig ist – mit Achtsamkeit, Klarheit und einem ressourcenorientierten Blick, der neue Perspektiven eröffnet.
  • Unsicherheit
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Themen, die häufig mit Unsicherheit zusammenhängen

Unsicherheit hängt häufig mit Selbstzweifeln, geringem Selbstwertgefühl und Angst vor Ablehnung zusammen. Viele Menschen erleben Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen, ihre Meinung zu vertreten oder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

 

Mehr erfahren über:

Häufig gestellte Fragen

  1. Wie kann Psychotherapie bei Unsicherheit helfen?

    Psychotherapie kann helfen, die Ursachen von Unsicherheit besser zu verstehen und belastende Gedankenmuster zu erkennen. Viele Menschen lernen, mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und sicherer mit Herausforderungen und Entscheidungen umzugehen

     

  2. Wann sollte ich mir Hilfe bei Unsicherheit suchen?

    Unterstützung kann sinnvoll sein, wenn Unsicherheit den Alltag, Beziehungen oder den Beruf stark beeinflusst. Auch anhaltende Selbstzweifel, Angst vor Fehlern oder die Sorge, den Erwartungen anderer nicht zu genügen, können Gründe sein, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

     

     

  3. Welche Anzeichen können auf starke Unsicherheit hindeuten?

    Typische Anzeichen sind Selbstzweifel, Schwierigkeiten bei Entscheidungen, Angst vor Ablehnung, übermäßiges Grübeln, Unsicherheit in sozialen Situationen oder das Bedürfnis nach ständiger Bestätigung durch andere

     

  4. Welche Ursachen kann Unsicherheit haben?

    Unsicherheit kann verschiedene Ursachen haben. Häufig spielen Erfahrungen in der Kindheit, Kritik, Ablehnung, belastende Beziehungserfahrungen oder ein geringes Selbstwertgefühl eine Rolle. Oft wirken mehrere Faktoren zusammen.

  5. Welche Therapieformen helfen bei Unsicherheit?

    Je nach Situation können unterschiedliche Therapieformen hilfreich sein. Häufig kommen Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie oder systemische Therapie zum Einsatz. Ziel ist es oft, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln. 

  6. Kann eine Therapie auch bei Selbstzweifeln helfen?

    Ja. Selbstzweifel sind ein häufiges Thema in der Psychotherapie. Eine Therapie kann helfen, negative Überzeugungen über sich selbst zu hinterfragen und einen konstruktiveren Umgang mit den eigenen Stärken und Schwächen zu entwickeln.

     

     

  7. Ist Unsicherheit veränderbar?

    Ja. Viele Menschen können mit therapeutischer Unterstützung lernen, ihre Unsicherheit besser zu verstehen und mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Innere Sicherheit entwickelt sich häufig Schritt für Schritt durch neue Erfahrungen und veränderte Denkweisen.

     

     

  8. Kann ich auch Online-Therapie bei Unsicherheit machen?

    Ja. Viele Therapeuten bieten neben Gesprächen vor Ort auch Online-Therapie an. Dadurch kann Unterstützung flexibel und ortsunabhängig in Anspruch genommen werden.

     

  9. Gibt es Wartezeiten für eine Therapie?

    Die Wartezeiten können je nach Region, Therapeut und Auslastung unterschiedlich sein. Einige Therapeuten bieten kurzfristige Termine oder Online-Gespräche an.

     

  10. Wie finde ich einen Therapeuten für Unsicherheit?

    Auf TherapiePsychotherapie.com finden Sie Therapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie mit Erfahrung im Bereich Unsicherheit, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung.